第3节：序言美丽是女人的宣言书
与其追求昙花一现稍纵即逝的外貌，莫如马上行动挖掘内在美的潜质。这样的女人永远拥有一副人见人爱的真正而永恒的美。有人说，女人只要用一个素静的姿态，就可以被人传唱千古，李清照的倚门回首，杨玉环的回眸一笑，而这正是一个人由内而外散发出的魅力所在。古人用沉鱼落雁、闭月羞花来赞扬女xing的容貌，然而，五官长相、身材高低都是与生俱来的，受之于父母，无从拒绝也难以改变。所以，女人不应把自己的容貌当成美丽的中心。女人真正的美丽并不是一张漂亮的脸蛋和一幅曼妙的身姿所能涵盖的。美丽不全在浮华的外表，它是温婉可人的姿质，是喧嚣中的晶莹品xing，是灵动却不嚣张的才情，是弥久日醇的魅力，是源自健康的蓬勃朝气，是永不褪色的女人风采。外貌的端正加上内心的丰富，才形成了女人的美丽。所以，如果你不是貌美如花，也不必沮丧，丰富的内在品质会让你光彩照人。当你以典雅的风度，自信的神态，非凡的谈吐出现在大家面前时，谁又能说你不是美丽的呢？作为一个女人，最大的成功，就是永远地美丽。只有不断追求“内外兼修”的美丽，女人的一生才能在不断完善中成为一部杰作。爱美的女xing，心中长存着美丽的心思，对生活充满热情，世界也因为女人的美丽而丰富多彩。生活需要我们女人的美丽，世界期待着我们女人的美丽。惟愿美丽与我们终身相随。
第4节：体贴你的肌肤
1体贴你的肌肤一张健康美丽的脸就是女人动人的通行证。拥有一张动人的通行证可以让你轻松面对这个世界、面对自己的生活。而如何拥有这美丽健康的脸一直让我们所有的女xing费尽心思，仿佛拥有美丽的脸庞倒成了压在我们心头的一块重负。美丽怎么容忍身心劳顿，怎么能够以付出快乐和健康作为代价？其实轻松的美丽没有秘诀，当你天天享受如水平静的生活，简单微笑面对生活才是最好最真实的。了解你的肌肤爱美是人的天xing，青春亮丽的肌肤当然可爱，想拥有娇美的肌肤，那么你首先得耐下心来了解一下皮肤的知识。皮肤是人体表面上柔软、均匀、可延伸的保护膜。表面看，它只是身体的外层而已，事实上，皮肤除了可以保护身体免于受到细菌、冷、热、紫外线等外来伤害外，还兼具排泄、调节体温及感觉等功能。皮肤覆盖人体的最表面，具有非常重要的作用。表皮有角化层和皮脂膜，既可避免化学刺激，又可防止水分蒸发，此外还含有黑色素，可抵御紫外线的刺激。真皮具有高度韧xing，可防止机械损伤。皮肤内神经末梢丰富，能感受各种刺激。皮肤的结构人的全身表面都覆盖着皮肤，皮肤是软组织，柔韧而富于弹xing，在一定的范围内可以推动和伸张。皮肤的厚度以年龄、xing别、部位的不同而各不相同。皮肤是人体最大和最重要的器官，总重量约占人体的8%，皮肤内容纳了人体约1/3的循环血yè和约1/4的水分。皮肤是由表皮、真皮、皮下组织三部分组成的。表皮:是皮上组织，它与外界接触最多，又是与化妆品关系最密切的部位。表皮虽然差不多只有普通纸那么薄，最厚处也不过0.2毫米，但它们都是由下面的基底层发育而成，基底层由基底细胞和黑色素细胞组成，黑色素细胞产生黑色素，基底细胞不断地进行分裂，产生新细胞。皮肤的颜色因人而异，在同一个人身体
